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避免阴道炎有哪些要点? 阴道炎防复发要做什么

女性患”阴道炎”,不注意个人卫生固然是其中一个重要的因素,但很多人都忽视了另一个重要因素,那就是喜爱吃甜食。经常过量食糖的女性易患多种疾病。许多易患妇科病的女性,血糖或尿糖明显高于正常水平,当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内很少有”念珠菌阴道炎”的”感染”或复发。这说明,糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

30%的孕妇和10%~20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生,但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时,才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时,阴道内糖原增加,酸度增高,这样酵母菌大量繁殖,就比较容易得阴道炎。

避免阴道炎有哪些要点?

怎样可以避免患上霉菌阴道炎 。”霉菌性阴道炎”多是女性不注意自己的生活习惯还有其他疾病引起的,对女性的身体伤害是非常大的,所以需要尽量避免霉菌性阴道炎的发生,那么,要怎样去避免霉菌性阴道炎的发生呢?

专家指出,要想远离霉菌性阴道炎,平时要养成健康的生活习惯,注意个人卫生。例如要养成早睡早起,保持规律的生活,保证充分睡眠,避免吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水,让心情保持在乐观愉悦的状态,不要滥用化妆品和药物。

另外,由于天气越来越炎热,因此”湿热”火气大易患上霉菌性阴道炎的女性可以适当地选择祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力。例如”多食”用鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等一些蛋白质含量高的食物;多吃木耳、海带、豆芽、豆腐、蘑菇、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜清淡,营养,又能消暑益气的蔬菜。但是一些刺激性的食物例如生姜、辣椒等就要少吃或不吃。

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